【科普 · 资讯】梅雨季高发！这3类皮肤病，全家都要警惕！
黏糊糊的空气、挥之不去的潮湿感……一年一度的梅雨季又来了！除了晾不干的衣服，你的皮肤也在默默“抗议”！湿热环境正是各种皮肤问题滋生的温床，快来看看哪些皮肤病容易在梅雨季“找上门”，又该如何应对？
虫咬性皮炎：痒！痒！痒！
元凶：蚊子、跳蚤、螨虫、臭虫等小虫子的“毒吻”。
表现：皮肤上突然冒出又红又肿的大包（风团疙瘩），奇痒难忍，有时还带点刺痛感。通常几天能消，但也可能反复发作。
危险信号（快就医！）：
• 叮咬处肿成“大馒头”，又红又痛，甚至有灼烧感。
• 全身起大片疹子，伴随头痛、发烧、呼吸困难、甚至晕倒！（这是严重过敏，请立即就医！）
防虫止痒锦囊：
1. 环境清洁：定期给宠物驱虫，在墙角、床铺喷洒标识儿童可用的杀虫剂（注意安全）。
2. 物理防护：野外穿长袖长裤，扎紧袖口裤脚；睡觉挂好蚊帐，关紧纱窗。
3. 驱虫产品：合理使用标识儿童可用的驱蚊液、电蚊香。
4. 避开高危区：少去杂草丛生、花草茂密的地方玩耍或久坐。
5. 勤晒勤换：暴晒被褥、衣物，减少螨虫滋生；避免使用草编织品床垫。
真菌性皮肤病：脚气、手癣的“狂欢季”！
元凶： 真菌（最爱的就是梅雨季的闷热潮湿！）。
表现： 手脚出现小水泡、脱皮、糜烂、瘙痒难耐。严重时可能红肿疼痛，甚至引发细菌感染。
常见类型： 脚气（脚癣）、手癣、股癣、体癣等。
拒绝真菌，关键在“干”和“净”：
1. 保持干爽：勤换鞋袜，穿透气性好的鞋袜；洗脚后彻底擦干脚趾缝！
2. 严防交叉感染：
• 在泳池、健身房等公共场所，自带拖鞋或确认公用品已消毒。
• 绝不共用毛巾、洗脚盆、拖鞋等个人物品。
3. 早治传染源：家人或宠物有癣病，务必及时治疗，避免互相传染。
湿疹：瘙痒难耐，尤其“偏爱”宝宝
诱因： 湿热刺激、汗液浸泡（梅雨季完美踩中雷区）。
表现： 皮肤起小红疹、小水泡，剧烈瘙痒（夜间更甚！），抓破后可能流水、结痂。反复发作会让皮肤变厚、粗糙。孩子可能因瘙痒睡不好，甚至因皮肤外观产生自卑心理。
梅雨季湿疹护理要点：
1. 环境管理：房间勤通风，保持温度在20℃左右，湿度不低于40%（必要时用空调除湿）。
2. 皮肤保湿：在医生指导下，坚持使用保湿剂（即使没发作时）。
3. 避免刺激：穿着宽松纯棉衣物，洗澡水温不宜过高。
出现这些情况，速去皮肤科！
• 皮疹反复发作、渗出明显，痒到影响生活或睡眠。
• 皮肤有化脓、黄色厚痂，甚至发烧（提示感染！）。
• 皮疹范围不断扩大。
• 任何让你担忧的严重或持续加重的症状。
梅雨季皮肤保卫战，记住九字诀：
防虫咬！抗真菌！护湿疹！
保持干爽清洁，远离潮湿闷热，出现严重症状别硬扛，及时寻求专业皮肤科医生的帮助，才能清爽舒适地度过这个雨季！快收好这份防护锦囊，转发给家人朋友吧！
潮湿的季节，别让皮肤替你“发霉”！
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作者：皮肤科 窦丽敏